Ultima Sexta, Pedalada ao Quadrado!

Como já é tradição na ultima sexta do mês, a "turminha" do cycling do PrimeFit pedala 1h30m para sair do "raio". Daquilo que para eles já começa a ser normal...É isso que lhes peço que não deixem o seu corpo estagnar, que saiam da zona de conforto, que pedalem um pouco mais do normal e cheguem à anormalidade controlada, que saiam da rotina, que façam muitas coisas, que façam exercícios diferentes, que corram, que saltem, que trabalhem com intensidade, que respirem, que me façam aquela cara quando lhes peço um pouco mais, que coloquem as endorfinas aos saltos...Enfim que me dêem o prazer de lhes agredir o organismo! E que no final o agradecimento seja reciproco! :)